健身荷尔蒙常识大合集秦岚王冠逸陷问答考验

发布时间：2021-01-22 08:34:56 阅读：次来源：声卡厂家

由茉莉传媒与微博联合出品，《女神的新衣》原班人马打造的一周双播轻综艺《健身荷尔蒙》，正在热播。本周，古装女神秦岚携手新加坡当红小生王冠逸来袭，却不料陷入健身减脂问答大考验!各种健身迷思令人捉摸不透。

真相帝秦岚上线!王冠逸中英混搭解读健身观念

节目一开始，王冠逸的着装便引起了大家深深的担忧。主持人余凌远和Lisa都裹着加绒卫衣，而王冠逸竟一件短袖利落出镜，不禁令人感叹：健身很厉害的人都不怕冻吗？王冠逸立马为自己解释我是怕热不怕冷，没想到在一旁的秦岚却秒变真相帝，当场拆穿：他没有说真话，他没想到今天录的是外景!没想到健身大神也有失算的时候!

被问及健身观念时，来自新加坡的王冠逸中英混搭讲起了自己的健身理念：Less is more。王冠逸坦言，自己健身大多数是采用复合训练，能同时、高效地锻炼到各个部位，令Lisa大赞专业。

运气还是实力？健身大神王冠逸答健身难题

为了验证嘉宾与主持人的专业性，节目组特设问答大考验环节。各种常见的网络健身观念纷纷被制成题卡，由嘉宾与主持人进行判断答题。诸如流汗越多，减脂效果越好，晚上吃东西比早上吃东西更容易发胖，负重训练可以将脂肪转化为肌肉等常见的健身问题，都逐一被王冠逸攻破，令Lisa大赞：看来要跟他选。而秦岚则再次开启怼友模式：你都听不懂!暗指王冠逸中文不好没听懂题目，是凭借运气答对的。

事实证明并非如此。王冠逸一路过关斩将，说得头头是道，唯有在早晨锻炼比黄昏锻炼好的问题上稍有失足。在他看来，身体无法分辨是早上锻炼还是晚上锻炼，因此选择了错误的选项。

其实，掌握健身知识与健身同等重要，它能帮助你更正确、更有效地进行锻炼。自律以自由，健身以健心，每周三早10:00，《健身荷尔蒙》将为您持续输出更多专业、正确的健身方法，敬请关注!