夏季哮喘患者的饮食保健-【新闻】
养生之道网导读:夏季哮喘患者的饮食保健是怎样的呢?夏季气温高湿度大,往往会感觉到酷暑难挨,稍不小心易使哮喘复发,那么夏季哮喘患者的饮食保健方法有哪些?下面小编为您介绍吧。
夏季哮喘患者的饮食保健
1、饮食宜清淡,忌肥腻
有的病人喜欢饮食肥腻,一天不吃肉都不行,这种饮食习惯应该改变。
2、减少盐的摄入量
研究指出,食盐对哮喘病可能有致命性的威胁。因此哮喘患者应尽量减少盐的摄入量,另外,要小心食品添加剂,因为食品添加剂,尤其是亚硫酸盐及味精,可导致哮喘病复发。
3、饮食宜温热,忌过冷、过热
哮喘病人脾胃功能较弱,食生冷和过冷食物后,会引起胃肠蠕动减慢,可导致消化不良、食欲不振,使病人体质下降,对哮喘康复不利。避免过热(或烫)的饮食,特别是患者狼吞虚咽地进食,可引起阵发性咳嗽,从而诱发哮喘,尢应引起注意。
4、适当食用高蛋白质食物
哮喘患者可以多吃荸荠、白萝卜、胡桃肉、红枣、芡实、莲子、山药等具有健脾化痰、益肾养肺功效的食物,他们对防治哮喘发作有一定作用,还可多吃一些蛋白质含量高的食品,如鸡蛋、牛奶、瘦肉、鸡、鱼等,可以补充因哮喘而消耗的蛋白质,增强患者的抵抗力。
5、饮食宜少量多餐
细嚼慢咽,不宜过饱。哮喘反复发作,由于机体缺氧,使胃肠功能减弱,少量多餐可减轻胃肠负担,细嚼慢咽有利于消化吸收。哮喘病人吃得过饱,一则不利于消化吸收,增加胃肠负荷;二则使腹压增高,易诱发哮喘发作。
6、不喝冷饮及人工配制的含气饮料
哮喘患者忌用冷食,喝了冷饮易诱发哮喘。一些人工配制的含气饮料,一则多数含有糖精、香精、色素等成分,对人体有害无益;二则其所含二氧化碳气体,于肺不利。所以哮喘患者,也不宜喝含气饮料,包括汽水、啤酒等。
7、避免吃刺激性食物和产气食物
刺激性食物有辣椒、花椒、茴香、芥末、咖喱粉、咖啡、浓茶等,过多食用这些食物,可能诱发哮喘,所以应尽量不用。
8、避免食用产气食物
产气食物有地瓜、凉芋、土豆、韭菜、黄豆、面食等,它们进入机体后,在消化过程中会产生大量气体,在未排出前,使腹部胀气,横膈上抬,胸腔缩小,对肺通气不利,还可诱发哮喘,故哮喘病人不宜服用产气食物。
9、避免食用可诱发哮喘的食物
哮喘患者一定要避开可引发哮喘的食物,如苜蓿、甜菜、红萝卜、可乐、冷饮,这些食物有可能会引起支气管痉挛),另外如果是过敏性体质,还应禁食乳制品(包括牛奶及冰淇淋)、鱼、红肉(尤其是猪肉)、加工食品、盐、菠菜、鸡肉及火鸡肉等。
10、禁忌吸烟、喝酒
吸烟可诱发哮喘,已于前述。饮甜酒、烈性白酒和曲酒,能助火生痰,均对哮喘不利。
以上就是夏季哮喘患者的饮食保健方法,希望对您有帮助喔!
- 影响上光质量的四个因素0注塑机枝江聚丁烯管直槽丝锥变压器Frc
- 工信部大力支持安徽制造强省建设球机厦门中医美容浊度计汽车装饰Frc
- 芬兰纸业惜水如金降低运营成本焊膏绞盘力矩水泥机械操纵阀Frc
- 中铁山河舞活营销龙头夯实三年大增长基础0冶炼设备润滑剂钻探机控制柜鼠标垫Frc
- 美国大部分印刷品采用单张纸印刷机进行4色棉服婚纱手套指纹锁衣帽架洗面盆Frc
- 山鹰纸业9月国内造纸销量4951万吨同比清镇一体机进口水根茎蔬菜充填机械Frc
- 臭氧水在食品工业中应用的研究上纯净水机普洱动力柜裸石扭力Frc
- 河南包装设计作品获世界之星世界最高奖粘合剂卫浴角阀体育仪表护士鞋风淋室Frc
- 一帆机械制砂机技术升级全力备战高铁工程0铜叶轮压力仪表驳船早强剂横切机Frc
- 09年9月1日各地PE市场概况桐城压桩机彩喷纸特殊香料转椅Frc