孕期综合症都有哪些孕妈你中招了没-【zixun】

女性怀孕以后多少都会出现一些变化的，不管事从生理上还是心理上，在静下来的时候也会在想自己在干什么?为什么身体会有这样的变化?其实这都是孕期综合征在作祟，孕期综合征的表现方式有很多种，今天我们就一起来看一下多少孕妈已经中招了。

症状一：焦虑

很多孕妇在怀孕的时候都会出现焦虑的情绪，感觉事事都非常的不顺心，有的时候还会有莫名其妙想哭的感觉，出现这样的现象无疑就是中招的表现，在怀孕期间孕妇多少都会有所焦虑的情绪，这是不可避免的而能够解决这样的情绪就是放松自己了，孕妈没事的时候做一些自己喜欢的事情或是一些孕期运动，这样可以让自己身心放轻松自然焦虑的情绪也不会不见的。

症状二：头晕

有些孕妇因为生理机能有所改变因此会有不适的症状出现，头晕应该是比较常见的一种症状了，有些孕妇经常会感觉到自己头总是晕晕的，看东西也有一些眼花缭乱的感觉，这个时候孕妈则是需要多休息了，可是小编还有一种建议就是孕妈可以去户外呼吸一下新鲜的空气，毕竟总是呆在家里空气当然不如外面的空气清新。

症状三：感冒

大部分女性在怀孕以后自身的抵抗能力就会下降，这个时候就可能会出现感冒发烧的症状，而对于孕妇来说怀孕的时候是不能够乱吃药的，毕竟有些药物是禁止孕妇服用的，因此有些孕妈则是选择硬抗来抵抗细菌，其实还有一种方法就是孕妈可以多喝一些热水然后用被子给自己捂出一身汗来，这样对于感冒的症状可能会好的快一些。

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