功血食疗方法有哪些

功血的饮食调治应依据寒热虚实而定。虚者宜补，实者宜泻，寒者宜热，热者宜寒。

因寒主收引，血得寒则凝，故功血属寒者甚少，属虚而偏寒，选食应注意在补益之品中，用其偏温者即可，不宜大温大热，如椒，芥，姜、桂之属，实证、热证，温热之品更禁忌。

出血日久，宜补气养血。一般谷、豆、薯、干果之类均可食用，不需大忌。

其中，补益心脾以稻米、小米、小麦、扁豆、山药、芝麻、莲子、大枣、桂圆等为好;补肝肾以小米、小麦、山药、芝麻、栗子、核桃等为好。

热证宜选用小米、小麦、赤小豆、绿豆;寒证宜选用稻米、高粱、扁豆、干果。禽、畜之类，补益之力较强，虚证者宜食，实证者也不忌。

特别是猪、牛、鸡肉、乳、蛋类性平，无论寒热均可食用。水牛肉补血止崩尤为适宜。羊肉、狗肉、雀肉偏温，热证者慎用。

各种禽类畜类之血，可理血、养血、活血、止血，用于崩漏尤好。

水产之类，除虾性温助热外，余皆性平或偏寒，补益力强而不肥腻，无滞邪之弊，除非明显寒证者皆可食用。

鱼肚、牡蛎、海蜇、鱼肉、甲鱼、乌贼等，具有散血止血之功可多食用。

一般蔬菜，性虽疏利，尚不至饮血外溢，且性多偏凉，有助于止血，均可食用。鲜藕、木耳为调经常用之品。

姜、椒、蒜之类，血多时应有所避忌，而韭菜、葱等虽温，但有理气通络之功，可适当配合。

水果类疏利而不致血溢，又多具补益之功。

如甘蔗、苹果、樱桃、无花果、香蕉、葡萄、柿子、棱角可补脾，桑葚能补肝肾。出血日久淋漓不断时可加酸梅、山楂以收敛止血。

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小编：小鱼儿

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