声卡厂家
免费服务热线

Free service

hotline

010-00000000
声卡厂家
热门搜索:
技术资讯
当前位置:首页 > 技术资讯

冬季如何保养手5个方法教你在冬季保养双手

发布时间:2021-05-16 02:28:45 阅读: 来源:声卡厂家

冬季如何保养手?

1、多动手指

敲击促进血液循环。打字、弹琴或用手指在桌面上轻轻敲打有助于促进双手的血液循环,同样的方法,也适用于冻疮的治疗。

2、善用磨砂膏

磨砂膏也是护手的好帮手。如果双手很粗糙干燥,可以先用温热水浸泡,然后用磨砂膏在双手手指上轻轻按摩,十分钟后,你会惊喜地发现,双手竟会变得意想不到的细腻滑润。

3、擦护手霜之前要洗手

双手是与外界接触最频繁的部位,手上的细菌多的无法计数,如果不洗手就直接擦护手霜,那么护手霜中的油脂就会与手上的细菌混合在一起,这样一来,不仅不能缓解实际的干燥感,也不能达到预想的滋润度,同时也不利于手部健康。

4、洗手要注意水温

首先,洗手的水温不宜过热也不宜过冷,应该用和人体体温差不多的温水,这样对皮肤最好。其次,洗手要用流动水,洗手时首选洗手液,肥皂也可以,但不能使用碱性过大的洗护品。最后,洗完手后,一定要把手擦干,才可以直接上护手霜。

5、手也需要做好防晒

手部是身体的一部分,我们的脸是四季都要防晒的,手也一样。用你脸上使用的防晒霜,顺便留一点涂抹在手上也可以。但是,可能有的防晒有润色效果,而且滋润度会不如专门的护手霜,所以还是更推荐你选择带有防晒系数的护手霜。

冬季手部脱皮吃这些食物能改善:

胡萝卜

胡萝卜的胡萝卜素能够帮助保持皮肤细胞组织的正常机理、抚平皮肤皱纹,维持皮肤滋润细致。胡萝卜具有益肝明目、增强免疫功能,降糖降脂,防止手脚脱皮等作用。

豆浆

黄豆养颜,而豆浆在欧美享有植物奶的美誉,其中不仅富含人体必需的植物蛋白和磷脂,还含有维生素B1、维生素B2、烟酸及铁、钙等营养素。每天一杯豆浆,就能轻松喝出白润皮肤。

玉米

玉米是着名的抗衰老食物,含有丰富的胡萝卜素,其中黄玉米含量相对较高。胡萝卜素被人体吸收后能转化为维生素a,能够滋润肌肤,使肌肤恢复润泽,以抵抗肌肤干燥引起的肌肤衰老问题。

三文鱼

有医学研究数据表明,三文鱼富含Ω-3脂肪酸,可保证细胞水分不丢失的重要营养物质,是干燥季节女性滋润皮肤的绝佳美食。

枸杞

枸杞含有大量的胡萝卜素、维生素、铁等滋补强壮、养颜润肤的营养物质。作为美容食疗方,枸杞可泡酒,也可与桂圆肉及冰糖、蜂蜜等一起制成杞圆膏,或与其他食物一起配制成药膳,如枸杞淮山药炖猪脑、枸杞红枣煲鸡蛋、枸杞炖鸡等。

奇正消痛贴膏贴后感觉

膝盖扭伤后肿了怎么办

扭伤应该怎么处理

相关阅读